Si.... otro día más superado, y aunque el peso no me convence mucho me encuentro mucho mejor de ánimo, y con mucha vitalidad. Ya vendrán las bajadas, no hay que preocuparse.
Mi menú del martes;
Desayuno I; Té verde con limón.
Desayuno II; 1 café solo. 4 minibiscotes con mantequilla.
Media mañana; 1 Kiwi
Mediodía; 2 albondigas de pescado. Champiñones con perejil, ajo y un poco de vino al microondas. 1 té verde con limón.
Media tarde; Nada (no estuve en casa, no me dió tiempo)
Cena; 5 filetes finos de lomo a la plancha.
Antes de acostarme; 1 Danone activia. (que llevo días sin ir al baño a ver si funciona lo que dice la tele y me regula el transito intestinal).
AGUA; 2 litros de agua.
Complementos; vitamínicos.
Hola Maria, que otro dia superado con exito. Pues a seguir asi que cuando venga un bajon nos acordaremos de lo que decia Demis Roussos y seguiremos para lante un saludo.
ResponderEliminarJUAN
Juan, siempre hay que escuchar los consejos de los más veteranos, así que cuando me dé bajón contaré con todos ustedes, y por supuesto con consejos como el de Demis.
ResponderEliminarDe momento....FUERZAAA!! jejejjee.