lunes, 28 de septiembre de 2009

Dia 13. Sabado de limpiezas y bizcochito


El sábado fuimos a merendar a casa de mi cuñada, y de paso ver a mi sobri y como le gustan tanto los bizcochos, pensé hacerle uno que descubrí hace poco en un foro de cocina, y como de seguro que iba a pecar, pensé sustituir mi desayuno por un trocito.
Yo creo, que cuando una dieta se hace a largo plazo, si en algún momento tenemos una debilidad, o alguna otra situación especial que nos desvíe de nuestro planning diario de dieta, no pasa nada, pecamos, pero actuamos en consecuencia y compensamos por otro lado, así cuando pensemos que la dieta es flexible, se nos hará más fácil ser responsables con la misma y no nos aburriremos de hacerla.
Mi sábado fue así,
Desayuno; Zumo de naranja natural de 4 naranjas
Almuerzo; Tortilla de judías verdes con un chorreoncito de tomate y un poquito pan (ains)
Media tarde; 1 trocito de bizcocho que me supo a gloria
Cena; Gambas al ajillo (un plato como un castillo que no sació el hambre que arrastraba, pero me acosté prontito para no sufrir mucho.)
*AGUA: LITRO
Complementos: Nada

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