No he podido resistir la tentación de pesarme antes de la semana, ya sé que no se debe hacer, pero... estando a jueves esperaba llevarme una pequeña, aunque fuera mínima sorpresa. Bueno, la verdad que me la he llevado pero no por los resultados optimistas que esperaba, 95,900, ya ves... pero bueno, tambien contaba con eso, ya que cuando me pesé casi no bebía agua y quieras o no, me estoy bebiendo unos dos litros diarios, puede ir ahí la diferencia, de todas formas no me voy a agobiar, quien dijo que Zamora se hizo en una hora?.
Desayuno; Infusión de manzanilla
Mediamañana; 1 café solo. 1 Melocotón, 1 Nectarina.
Almuerzo; 1 Ensalada aliñada con aceite, vinagre y sal. 3 Filetes de pechuga de pollo a la plancha con poca sal.
Mediatarde; nada (no tuve tiempo)
Cena; 3 Filetes de pechuga de pollo a la plancha con pimientos verdes asados.
Complementos; 25 Bayas Goji, complemento vitamínico.
*Agua; 2 litros y medio
No desesperes poco a poco y buena letra, ya vendran las sorpresas.
ResponderEliminarEl sofrito que me pedias para los mejillones es el tipico de aceite, cebolla, pimierto verde, tomate, ajo, guindilla, vino y sal, si quieres poner alguna especie o hiervas es al gusto.
Se cuecen los mejillones al vapor con una gota de agua y se reservan.
Haces el sofrito que quede bien pochado, le echas un poco de caldo de los mejillones remueves y lo pones por encima y listos rapidos y buenos, a mi parecer un saludo.
JUAN
Si, eso dice mi marido, que no sea tan impaciente, gracias.
ResponderEliminarEl sofrito más o menos lo imaginaba, pero como soy tan meticulosa te agradezco que me lo hayas detallado, seguro que quedaron riquísimos.
Saludos.