SEMANA 1 DE DIETA: “Construyendo un sueño”

 

 

Ya sé que es la primera semana y que al principio todo parece un camino de rosas, pero qué quereis que os diga? Me ha entrado mucha ilusión que mi báscula me regalaba una sonrisa de oreja a oreja al ver 2,600 Kgs. menos!!! , si si, una pasada, muy gratificante y motivadora para esta nueva semana. Debo decir que he pasado por momentos de mucha ansiedad debido a que desde hace años era habitual despertarme por las mañanas y poner los pies en la bascula. Sin embargo en éste reto, me he propuesto pesarme solo una vez a la semana porque según recuerdo de veces anteriores en mis intentos de dieta, cuando me pesaba y veía que la cosa iba bien, acababa trincando cualquier dulce o permitiendome más licencias.
Con respecto al ejercicio, no he podido hacer nada de nada, porque justamente el lunes empecé con un catarro impresionante, pero mis intenciones para esta semana están en andar tres días a la semana, mínimo una hora por la mañana y hacer media hora de cicloestatica por la tarde todos los días. Más que nada, porque es importante no perder masa muscular.

Os dejo mi menú para mañana, junto con las cosas que he hecho bien y mal durante la semana.

Menú;
             Desayuno: Descafeinado con sacarina. 1 pera.
             Media mañana: 1 yogur desnatado
             Almuerzo: Ensalada de lechuga con aceite vinagre y sal. Pollo con champiñones en salsita.
             (dos contramuslos que sobraron de la comida anterior),1/2 panecillo de soja. 1 té con canela.
             Merienda: 2 cascos de sandía
             Cena: Caldo de pescada. 1 lomo de bacalao a la plancha.
             Agua: 2 litros al día.
             Refrescos : 0

Pecados; No dormir 8 horas diarias. No hacer ejercicio. ½ bolsa de gusanitos 1 Puñadito de arroz inflado con miel

Mis victorias; Beber dos litros de agua e incluso más al día No saltarme ninguna de las cinco comidas No comerme los caramelos que mi hija me metía en la boca, ni las onzas de chocolate, ni los trocitos de bocadillo, uffffffffffffff.

 

Volvemos a la carga!!

 

 

Llega el verano, que no la calor y con él el tiempo de lucir palmito, de las piscinas, las playas una época maravillosa para disfrutar de la naturaleza con familia y amigos. Así he pensado siempre, pero desde que me sobran kilos, como que ya no me hace tanta gracia, y será que sudar como un pollito con el mínimo de los esfuerzos o sufrir el roce de mis piernas, obligándome por ello a ponerme pantalones o las antiesteticas fajas de abuelas, si quiero llevar vestido, no es de lo más sexy. Todo eso sumado a mi negativa por comprarme ropa XXXL, me hace sentir fuera de la moda. ¿Por qué será que cuando pasas de una 44-46 los modelos son horrorosos, con estampados y colores estridentes? -A parte de que valen el doble-.
Cuando escribí mi ultimo post, hace ya de aquello cinco largos años, mi peso estaba en 84,600. Durante todo este tiempo de ausencia por desgracia no ha bajado, pero si lo he ido controlando para no rebasarlo en exceso .He intentado hacer dieta por mi cuenta, en innumerables ocasiones, sin éxito, empezaba los lunes y para el miércoles ya iba buscando como vil ave de rapiña por todos los rincones de la cocina algo goloso que llevarme a la boca, por ese motivo he decidido volver a acudir a mi médico para afrontar este nuevo reto en compañía, porque sola lo tengo más que comprobado que no soy capaz.. Pensareis que estoy loca, pero estaba deseando que llegara el día de hoy para acompañaros en esta tediosa pero ilusionante carrera de fondo. Los ánimos los tengo y sé que juntos lo vamos a conseguir, por eso esta entrada va dedicada a este pequeño gran club de"futuros sequitos". ¿ Me acompañáis ?


Peso de partida...87,100 Cms. Obesidad Tipo II IMC 38,16

Pasito a pasito...lo conseguiremos!!

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Esta semana pasada no me porté todo lo bien que hubiera querido, la verdad que tampoco puedo quejarme mucho porque despues de bastante tiempo sin hacer regimen los resultados han sido aceptables aunque no tanto como hubiera deseado, pero claro, con la historia de tomar medicamentos para el dolor de muela no creí conveniente comer poquito.
La cuestión es que al día de hoy estoy super animada, con muchísimas ganas de luchar y muy concienciada, me he propuesto para esta semana hacer comida sana, desayunar fruta, tomar café y mucha agua, almorzar ensaladas y algo a la plancha y volver a cenar o frutas o verduras, pasar más tiempo fuera de casa para evitar los momentos de riesgo. Si si... ya sé que eso es lo ideal, pero como nunca lo hago, voy a probar antes de empezar en serio con la dieta severa de mi médico.
He perdido 800 gms. pero tambien es cierto que estoy apunto de empezar con la regla, y en este punto del mes no se si será por la retención de líquidos, pero suelo pesar más.
Ahhh se me olvidaba, como nota super positiva, este finde estuve en la playa y...no solo tengo que hacer una hoguera con los bañadores del año pasado, sino que encima pude ponerme un bikini super bonito que tenía guardado para cuando estuviera más cañón, ahora estoy cañona pero por lo menos no llamo la atención y mi maridín fué el primero en animarme a ponermelo. Wayyyyyyyy!!!.
Besitos a todos, paso a visitaros.

Hora de rendir cuentas....ojú

Queda alguien por ahí??? jajja, alguien me lee??? o me he quedao más sola que la pata Catalina!! Jejejjee.
Vamos, no me extrañaría que no me leyese nadie, despues de los dos meses sabaticos que me he tomado...
Deciros que estoy maravillosamente bien de animo, de kilos, regular, he cogido 3 kilos y medio, pero es normal, bodas, comuniones, bautizos, fiestas... y además no me he privado de nada, así que, de qué sirve arrepentirse si he disfrutado como cochinillo en el barro????
Lo que si es cierto que no he cambiado la talla de cuando pesaba 81, así que habré aumentado de peso, pero no mucho de volumen, curioso.
Esta semana hago dieta severa, aunque tengo que hablar con mi médico porque estoy tomando antibiotico por un dolorcillo de muelas y quiero que me asesore sobre los desayunos, ya que en las próximas semanas solo se desayuna café solo, y no es plan.
Un besito a todos.

Una semana de luz

Y no sólo por este maravilloso sol que desde el domingo nos acompaña, sino porque aunque con mucho esfuerzo he salido muy bien parada de esta semana, mi peso 81,900, podría haber sido más la bajada pero durante el finde cometí unos cuantos pecaditos, como preparar unos dulcesitos de navidad (para la familia, pero claro, no me iba a quedar sin probarlos), en fin un autentico suplicio para esta amante de la cocina.
Poquito a poco lo vamos a conseguir, mucho animo mis queridos compinches.

Buenos días corazones!!

Ozú que me ha dado por saludaros en plan Anne Igartiburu, y es que me siento tan felizzz, que me dan ganas de zamparos cuatro besos a todos y deciros; PODEMOSSSSSS!!!!
Si, si que podemos, ayer mi médico y yo hicimos el planning para este año. Me dijo que para diciembre tenía que pesar 70 kgs. yo lo ví demasiado, pero me hizo la cuenta... es mucho? a kilo y medio por mes, 400 gms a la semana, no es tanto, Y PODRÍAS PERDER MÁS, pero hay que contar con las fiestas, el veranito... Ainssss, es verdad, los 70 no estan tan lejos!!
Así que hoy me siento con unas ganas locas de compartir mi alegría con todos vosotros.
Mi peso de esta semana...82,700. No está mal ehhh. (puse por error caligráfico 92,700 jejee, es que no me acostumbro al 8 jeje Y NO QUIERO ACOSTUMBRARMEEEEE GRACIAS NIÑAS POR EL AVISO)
Besitos mis niños y niñas, y feliz semana.

Estoy muy contenta!!

Pues sí que lo estoy, la semana pasada me porté bastante bien con la dieta y aunque tuve algún que otro exceso supe contrarrestarlo de maravilla, también es que he observado que una semana después de estar con la regla bajo de peso con más facilidad.
Peso de hoy...84,200, bueno, ya sé que no es mucho, pero la semana pasada veía el 86, y ver el 83 me anima bastante.
Hoy tengo un día a fruta, que se lo recomiendo a todo el mundo para cuando en el finde se hayan cometido pecaditos varios, jejeje.
Me he propuesto seriamente, varias metas, pero para ello en este mes tengo que ser más aplicada que de costumbre, así que voy a tener que complementar con bastante ejercicio, porque el mes de abril promete bodas, bautizos, comuniones, y un montón de compromisos más, así que viendo los atracones venideros intentaré poner un poquito remedio antes, a ver cómo se da la cosa.
Besitos. Paso a visitaros, por cierto, los nubarrones de la semana pasada, han desaparecido, será cosa de las hormonas? ains, no sé, pero ya estaba cansada de estar tan churri.

Rebeldía al poder

La semana pasada me fue imposible entrar a vuestros blogs, de esta semana no pasa ponerme al día.
Deciros que no me gusta preocupar a nadie con mis problemillas, tampoco me gusta lamentarme constantemente, así que esta entrada no puede ser muy animada, porque tampoco me gusta mentir, pero si quiero que sepáis que no voy ni a abandonaros, ni abandonarme, aunque si que estoy haciendo un régimen un poco rebelde, con muchos momentos de ansiedad que de momento no he llegado a controlar y que dan al traste con todos los logros conseguidos en el día.
Se me pasará, de momento no es así, pero no me preocupo.
Mi peso....86, digamos 86, he cogido peso, estaba viendo el 84 incluso el 83 y voy por 86, pero le pondré remedio, es cuestión de tiempo y sobre todo de ilusión.
En fin, gracias por estar ahí, sigo diciendo... QUE NADIE SE PREOCUPE, mi salud es buena, la de los mios también, y eso es lo importante.
Un beso y feliz semana.

Una parada en el camino

Ayer no me apetecía entrar al blog y hoy me ha pasado lo mismo, sólo que a diferencia, hoy he recordado el compromiso que me creé contando mis progresos con la dieta.
Resumiendo un poco os diré, que aunque empecé bastante bien la semana pasada, a finales de la misma, tuve algunos excesos (atracón de dulces por San Valentin) y claro, eso se nota en la dieta.
No sabría deciros un peso aproximado porque mi bascula cada vez está más rebelde, y unas veces veía el 84 otras el 85 e incluso el 86!! (Dios me libre). Así que aunque sé que habré subido unos cuantos gramos, anotaré el mismo peso que la semana anterior.
Esta semana que comienza, no sé si estaré por la labor, lo cierto es que se han presentado unos problemillas y cuando eso pasa, pierdo el apetito.Yo sé que hay que hacer las cinco comidas, que hay que acostarse con algo en el cuerpo, pero a la hora de la verdad, se me cierra el estomago, a ver si se me pasan los nervios y hago las cosas como es debido.
Quiero que sepáis que estoy bien, pero que me preocupo demasiado por las cosas.
Un beso y hasta la semana que viene.

Otro más que se apunta!!

Si...mi marido piensa que lo estoy cebando como a un cochinillo, así que, desde el mes de diciembre viene privandose, pero esta semana me ha sorprendido con su decisión.
"Mari, a partir de ahora, no te compliques con mi comida, como lo que comas tu". Jjejeje, yo no sé si podrá, por ejemplo hoy estoy todo el día a fruta y aunque quiera yo no lo voy a dejar, pero bueno, me va a venir muy bien, porque no sabéis las que no cocináis para otros, lo mal que se pasa preparando comidas que ni siquiera puedes probar. Es un suplicio y una lucha constante, así que ayer, que me queria comer un par de huevos fritos y PECAR CON UN POQUITO DE PANNNNNN.... NO PUDE!!! Tuve que migar palillos!! Vamos, que ni pecar se puede ya como Dios manda!! Jjejejjee.
Lo dicho, que me va a venir de perlas y con una poquita suerte, para el verano, estamos echos unos yogurines, más él que yo, porque no le sobra tanto, todo sea dicho.(a ver cuanto tiempo le dura la fiebre) jejeje.
No me enrollo más, mi peso semanal......tatatachannnnnnn...tachan.....84,600, he perdido 1,300, qué guay!!!.
Un besote para todos y ojalá os pueda mandar toda la vitalidad y voluntad que estoy manifestando estos días.

Qué siga la racha!!

Esta semana ha sido bastante dura en lo que a dieta se refiere, pero bueno, si se quiere perder y nos encontramos con voluntad hay que aprovechar para compensar con los días de bajón. A mitad de semana me vino el periodo, y he comprobado después de varios meses que en esa semana suelo bajar peso con más facilidad.
Hoy lunes, vuelvo con la dieta de mi médico Rafael, porque durante todo el mes de Enero he seguido una parecida a la de mayo, es muy estricta y tampoco se puede abusar de ella, de todas formas, mi problema es que cuando estoy a dieta se me cierra el estomago y dejo de comer, y hay que hacer todo lo contrario para engañar el estomago, porque el organismo es muy inteligente, y si no recibe alimento, guarda todas las reservas por tanto, no se pierde.
A que eso muchos de ustedes no lo sabíais? Yo desde luego no, a mi me decían siempre en los regímenes…”que hay que comer”, pero no lo entendía, hasta que mi médico de ahora me lo ha explicado. Por lo que llego a la conclusión, de que si a todos nosotros nos explicaran con detalle los entresijos de la obesidad y la pérdida de peso, posiblemente, estaríamos más mentalizados.
Peso de esta semana…..85,900. (600 gms menos)

Gollllllllllllllllllllllllllllllll!!!!

"Comienza el partido más emocionante de la liga "kilos ni verlos" contra "Bascula maldita", Maríacristiana avanza por la derecha, cumpleaños impidiendo el ataque, manotazo de Maríacristiana a un trozo de pizza, el cumpleaños vuelve a acechar, Maríacristiana por la banda izquierda esta vez con más decisión, ohhhhhhhh fuera de juego!!!! El cumpleaños avanza, avanza, avanza...... María ainss María se bebe las calles, la Coca-Cola lights, se pega un pedazo almuerzo a su salud ó contra ella, pero sigue, sigue, sigue, la cordobesa en gran velocidad deja atrás a su marca, vuelve a colocarse en zona de peligro, pasa el esférico a Kaká-sugar,Kaká-sugar a Pechu-guaín, Bascula Maldita reacciona, Tupesadilla a Pecadomortal, Pecadomortal tira a puerta. Ohhh cabezazo de Maríacristiana desviando el balón. Píiii!!! Concluye la primera parte cero a cero en el marcador, Cumpleaños se lo ha puesto muy difícil a los merengues bajos en calorias, no hay que confiarse.
Comienza la segunda parte. Maríacristiana sale comiéndose todos los yerbajos del campo, más que una jugadora parece un conejo o un rumiante, Rafagrini la mira de cerca, parece que en el descanso han cambiado de técnica, avanza por el centro, el cumpleaños no se lo pone fácil. Va ganando terreno, señores.... señores....quedan breves minutos para acabar el partido, Atención ataque frontal de Maríacristiana, siete jugadores intentan quitarle el balón pero con tanta lechuga no hay quien la pare,el árbitro mira el cronometro. Un minuto de descuento...El cumpleaños ya no sabe qué hacer, rauda descolgada de Maríacristiana por la banda izquierda, eso no es una mujer señores eso es una apisonadora!!! PÍIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII. PENALTY a favor de "KILOS NI VERLOS"!!!! Última jugada del partido, la liga no puede estar más animada, ni Messilights podría hacerlo mejor, todo está en manos de esta fenómena cumpleañera.... GOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL!!!!. Fin del partidoooo!!!
KILOS NI VERLOS 1
BASCULA MALDITA 0
P.D.: 86,500 Para esta semanita, no está mal no????
P.D.II: Estais todos invitados a una Cocacolilla lights ehhh.

2010 Un nuevo año cargado de esperanza.

Hola a todos!!! Pensabais que os habíais librado de este invisible y rebelde angelito?
¡¡Pues no!! Ya por fin estoy nuevamente con ustedes. Me hubiera gustado estar antes, pero diciembre y enero se me complican mucho por mi trabajo, así que hasta ahora no he podido honraros con mi presencia jejeje (es broma)
Bueno corazones, espero que estéis todos bien, que ninguno se haya quedado a la mitad del camino y que además las ganas de seguir afrontando nuestro proyecto en común sean tan inmensas como mi deseo de que algunos hayan conseguido sus metas.
Yo pensaba sorprenderos con los 86,600 kgs con los que amanecí el sábado, pero que va… anoche me pesé y la ingrata bascula me sorprendió negativamente con 87,500 kilazos, así que partiremos desde ese punto aunque imagino que será algo menos, de todas formas en los próximos días haré una dieta de rescate de dos semanas con las que espero bajar bastante, ya que desde diciembre he estado un poco parada, pese a todo debo confesar que estoy bastante contenta porque después de las imprudencias que se suelen hacer en navidad he ido controlándome bastante bien.
Un besote a todos y…….. Muchas gracias por estar ahí!!

Un puente muy liviano

Pero... Qué bien me lo he pasado!! La semana pasada me hice el lunes y el viernes enteritos a fruta para contrarrestar los pecaditos del puente, que sabía de antemano que se iban a producir y efectivamente, me he llevado a la boca dulces de navidad, pan en las comidas, gominolas, pipas, gusanitos...incluso churros!! jejeje. Pero mira, he andado tanto, que todavía no se me han quitado las agujetas y he disfrutado mucho que también es importante.
Mi peso.....87,400 (aunque he visto los 88, no me fío mucho). Ahora me paso por vuestros blogs a ver como habéis escapado del acueducto.

Estas son las mañanitas que cantaba el rey David...lalala, la la la la la ..ya estoy otra vez aquiiii!!!

Jé dicen que cuando el español canta o es que le han dado ....pí.... o poco le falta.
Pero yo es que canto con razón, ya vereis ya...
No me pongo una medalla porque la semana pasada fui más mala que la bruja de blancanieves, pero estoy muy contenta, pues he vuelto a ver los 88, que no está nada mal, no?.
Queria contaros, que hace unas semanas tuve que hacerme análisis para la empresa, así que por recomendación de Rafael pedí en la clínica que ampliaran la analítica para ver como llevo el tema del tiroides.
Este finde ya tenía los resultados, y pude hablar con mi médico. Me dijo que los niveles estaban dentro de la normalidad, pero que la "T4" estaba más bien bajita, motivo por el cual me cuesta la misma vida perder peso, así que vamos a intentar reactivar el metabolismo por método natural incorporando a mi dieta nutrientes ricos en yodo.
Por qué os cuento esto? Muchas veces nos ponemos a hacer dieta y no somos conscientes del origen de nuestro aumento de peso, por eso, siempre se dice que hay que acudir al médico, es mi consejo para hoy, porque no solo basta ponerle voluntad necesitamos un buen entrenador a nuestro lado para esta carrera de fondo, por ello, nuevamente quiero darle las gracias al que Dios a puesto en mi camino.
Un beso enorme a todos, y feliz semana.
Mmmmm, se me volvía a olvidar....PESO semanal....88,900 gms.

Mala mala malísima pero con muchas ganas de seguir.

Durante la semana, he cometido pecados culinarios en plan venial pero que me llevaron a un estado de...."no voy a ser capaz, no puedo, no tengo fuerza de voluntad", así que como buena psicóloga para mi misma que soy me pregunté lo siguiente; Qué prefieres hacer régimen durante el finde y picar a última hora echando a perder todo el esfuerzo de la jornada ó hacer un kit kat y llevarte a la boca platos que llevas meses sin probar que son los que te están generando el estado de ansiedad y empezar otra vez el lunes en plan fuerte?.
La segunda opción me produjo una felicidad inmensa, así que lo tuve claro. Sabía que subiría la bascula, pero he sido totalmente consciente de ello y no me ha supuesto ningún sentimiento negativo y hoy, podría estar lamentandome que he perdido un mes entero de esfuerzo, pero no, estoy contentísima, porque he tomado las energías suficientes para seguir con esta "carrera de fondo" como la llama Rafael.
Que por cierto, me ha mandado esta recetilla con foto incluida, que vimos el otro día por estos lares y eleboró ayer, con la idea de que nos pueda servir en la dieta. No le he preguntado si esta rica, a la chica que se lo vimos decía que sabia como los boquerones en vinagre y la verdad que si están la mitad de ricos me la apunto.
Receta;
Medio kilo de champiñones laminados naturales. En el recipiente cubiertos de vinagre y un poco de sal durante 2 horas. Luego se escurren bien y se sumergen en aceite de oliva con ajito picado ( 4 dientes) y perejil durante 5 horas.


Por cierto, mi peso...90,100 (no coment)

AUSENTE PERO CONSTANTE

Si... un poquito ausente sé que estoy, pero es que aproximandose el final de año empezamos con los balances generales y acabo un poquito "majareta" con tanto numerito, aún así aquí estoy con mi cita semanal para dejaros mi peso y contaros que esta semana ha trascendido con más serenidad y alegría pues sin darme cuenta "estoy desinflándome" y de eso dan fe unos vaqueritos muy chulis que tuve que guardar casi nuevos hace bastantes meses. Ozú qué mona iba este sábado de compras!! Y lo mejor de todo es el ánimo.
El peso no es que haya sido brutal, pero desciende constantemente estoy en los 88,900, (bajando 600 grms).
Besos a todos y feliz semana.

Intentando alzar el vuelo.

Esta semana me he saltado a la torera la dieta; he hecho tres comidas al día en vez de cinco, nada de ejercicio para no variar, y del finde mejor ni hablar, la ansiedad se apoderó de mi y entre el sábado y el domingo me zampé una bolsa como un castillo de esas con pipas, quicos, avellanas... además de gominolas, un par de galletas y seguro que alguna cosa más que ahora no recuerdo.
Lo cuento porque hay que ser sinceros y consecuentes con nuestros actos aunque en ocasiones, me averguence no ser el mejor ejemplo de todos aquellos que me siguen.
No hay excusas, no vale decir es que esta semana también ha sido difícil... no vale,aunque con ello intente justificarme.
Lo que si os queria contar como algo importante que he observado, es que de lunes a viernes me preocupó mi falta de apetito, incluso sentí que NO DEBÍA COMER PARA NO ENGORDAR, ojo con esto chicos, mucho ojo, soy la primera que no quiero caer en bulimia ni anorexia, pero sin duda comí forzada para no dar pie a ninguna de esas situaciones. Espero que nunca nos falte la fuerza de voluntad para caer en tan terribles enfermedades.
Un beso y un abrazo muy fuerte para todos.
Ah, se me olvidaba....perdí medio kilo, estoy pues en los 89,500 kg. (ya falta menos).

PRIMERA META CONSEGUIDA....90 KILOS

Ésta semana ha sido muy complicada laboralmente hablando y en el ámbito personal muy melancólica, es por ello que no me ha costado mucho hacer el régimen, de hecho he tenido que comer un poco más en el finde porque tampoco era cuestión de perderlo todo en una semana.
Debería estar muy contenta por mi primera meta conseguida (90 kilos, 5 menos) y no es que no lo esté, es que la mente la tengo ocupada en otras cuestiones que quizá no tienen importancia pero que me restan el apetito.
Os comento esto no para que os preocupeis, afortunadamente en la familia estamos todos sanos y eso es lo más importante, os lo cuento, para aquellos que se sientan en un momento dado "poquita cosa", "que no se sienten queridos", "que se ven transparentes", "abandonados", "solos", "hundidos". No estamos solos, todos somos humanos y nadie se salva de momentos así, más aún en un régimen de adelgazamiento.
Pero todo es pasajero.
Un beso a todos,feliz semana y una sonrisa con mucho corazón.

VIENTO EN POPA A TODA VELA

Esta semana pasada ha discurrido con mucha serenidad y muy consciente de llevar a buen puerto la dieta. El animo lo he tenido por las nubes sobre todo, porque pese a no notar muchas diferencias al medirme pecho, cintura y caderas, los pantalones me van quedando más olgueros y las camisas que antes me ponía a modo de chaqueta, ya me las puedo cerrar sin tener la sensación de que me va a explotar algún botón, jejeje.
Es crucial ver mejorías después de un mes y medio de dieta, porque anima a seguir y nos fortalece pensar que el esfuerzo da sus recompensas.
Mi alimentación basicamente ha consistido en una manzanilla dos cafés a modo de desayuno y comidas a la plancha con mucha verdura al vapor o plancha. Sé que lo suyo es desayunar más, pero en esta semana pasada me ha funcionado aunque hoy ya estoy portándome bien y llevo en mi cuerpecito serrano un par de naranjas y un vitalinea.
Paso a dejaros mi peso;
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91,200 grms............he perdido 500 gramos. No esta mal, no?. Aunque me desespera tener tan cerca los 90 y no poder confirmarlos. Veremos a ver qué pasa esta semana, me viene el periodo y con él mis temidas retenciones de líquidos. Bueno, no adelantemos acontecimientos, soy la mejor y lo voy a conseguir!!! (y ustedes, mi querido club de futuros sequitos tambien, ehhh)

Un besito a todos y feliz semana.