Una semana de luz

Y no sólo por este maravilloso sol que desde el domingo nos acompaña, sino porque aunque con mucho esfuerzo he salido muy bien parada de esta semana, mi peso 81,900, podría haber sido más la bajada pero durante el finde cometí unos cuantos pecaditos, como preparar unos dulcesitos de navidad (para la familia, pero claro, no me iba a quedar sin probarlos), en fin un autentico suplicio para esta amante de la cocina.
Poquito a poco lo vamos a conseguir, mucho animo mis queridos compinches.

Buenos días corazones!!

Ozú que me ha dado por saludaros en plan Anne Igartiburu, y es que me siento tan felizzz, que me dan ganas de zamparos cuatro besos a todos y deciros; PODEMOSSSSSS!!!!
Si, si que podemos, ayer mi médico y yo hicimos el planning para este año. Me dijo que para diciembre tenía que pesar 70 kgs. yo lo ví demasiado, pero me hizo la cuenta... es mucho? a kilo y medio por mes, 400 gms a la semana, no es tanto, Y PODRÍAS PERDER MÁS, pero hay que contar con las fiestas, el veranito... Ainssss, es verdad, los 70 no estan tan lejos!!
Así que hoy me siento con unas ganas locas de compartir mi alegría con todos vosotros.
Mi peso de esta semana...82,700. No está mal ehhh. (puse por error caligráfico 92,700 jejee, es que no me acostumbro al 8 jeje Y NO QUIERO ACOSTUMBRARMEEEEE GRACIAS NIÑAS POR EL AVISO)
Besitos mis niños y niñas, y feliz semana.

Estoy muy contenta!!

Pues sí que lo estoy, la semana pasada me porté bastante bien con la dieta y aunque tuve algún que otro exceso supe contrarrestarlo de maravilla, también es que he observado que una semana después de estar con la regla bajo de peso con más facilidad.
Peso de hoy...84,200, bueno, ya sé que no es mucho, pero la semana pasada veía el 86, y ver el 83 me anima bastante.
Hoy tengo un día a fruta, que se lo recomiendo a todo el mundo para cuando en el finde se hayan cometido pecaditos varios, jejeje.
Me he propuesto seriamente, varias metas, pero para ello en este mes tengo que ser más aplicada que de costumbre, así que voy a tener que complementar con bastante ejercicio, porque el mes de abril promete bodas, bautizos, comuniones, y un montón de compromisos más, así que viendo los atracones venideros intentaré poner un poquito remedio antes, a ver cómo se da la cosa.
Besitos. Paso a visitaros, por cierto, los nubarrones de la semana pasada, han desaparecido, será cosa de las hormonas? ains, no sé, pero ya estaba cansada de estar tan churri.

Rebeldía al poder

La semana pasada me fue imposible entrar a vuestros blogs, de esta semana no pasa ponerme al día.
Deciros que no me gusta preocupar a nadie con mis problemillas, tampoco me gusta lamentarme constantemente, así que esta entrada no puede ser muy animada, porque tampoco me gusta mentir, pero si quiero que sepáis que no voy ni a abandonaros, ni abandonarme, aunque si que estoy haciendo un régimen un poco rebelde, con muchos momentos de ansiedad que de momento no he llegado a controlar y que dan al traste con todos los logros conseguidos en el día.
Se me pasará, de momento no es así, pero no me preocupo.
Mi peso....86, digamos 86, he cogido peso, estaba viendo el 84 incluso el 83 y voy por 86, pero le pondré remedio, es cuestión de tiempo y sobre todo de ilusión.
En fin, gracias por estar ahí, sigo diciendo... QUE NADIE SE PREOCUPE, mi salud es buena, la de los mios también, y eso es lo importante.
Un beso y feliz semana.

Una parada en el camino

Ayer no me apetecía entrar al blog y hoy me ha pasado lo mismo, sólo que a diferencia, hoy he recordado el compromiso que me creé contando mis progresos con la dieta.
Resumiendo un poco os diré, que aunque empecé bastante bien la semana pasada, a finales de la misma, tuve algunos excesos (atracón de dulces por San Valentin) y claro, eso se nota en la dieta.
No sabría deciros un peso aproximado porque mi bascula cada vez está más rebelde, y unas veces veía el 84 otras el 85 e incluso el 86!! (Dios me libre). Así que aunque sé que habré subido unos cuantos gramos, anotaré el mismo peso que la semana anterior.
Esta semana que comienza, no sé si estaré por la labor, lo cierto es que se han presentado unos problemillas y cuando eso pasa, pierdo el apetito.Yo sé que hay que hacer las cinco comidas, que hay que acostarse con algo en el cuerpo, pero a la hora de la verdad, se me cierra el estomago, a ver si se me pasan los nervios y hago las cosas como es debido.
Quiero que sepáis que estoy bien, pero que me preocupo demasiado por las cosas.
Un beso y hasta la semana que viene.

Otro más que se apunta!!

Si...mi marido piensa que lo estoy cebando como a un cochinillo, así que, desde el mes de diciembre viene privandose, pero esta semana me ha sorprendido con su decisión.
"Mari, a partir de ahora, no te compliques con mi comida, como lo que comas tu". Jjejeje, yo no sé si podrá, por ejemplo hoy estoy todo el día a fruta y aunque quiera yo no lo voy a dejar, pero bueno, me va a venir muy bien, porque no sabéis las que no cocináis para otros, lo mal que se pasa preparando comidas que ni siquiera puedes probar. Es un suplicio y una lucha constante, así que ayer, que me queria comer un par de huevos fritos y PECAR CON UN POQUITO DE PANNNNNN.... NO PUDE!!! Tuve que migar palillos!! Vamos, que ni pecar se puede ya como Dios manda!! Jjejejjee.
Lo dicho, que me va a venir de perlas y con una poquita suerte, para el verano, estamos echos unos yogurines, más él que yo, porque no le sobra tanto, todo sea dicho.(a ver cuanto tiempo le dura la fiebre) jejeje.
No me enrollo más, mi peso semanal......tatatachannnnnnn...tachan.....84,600, he perdido 1,300, qué guay!!!.
Un besote para todos y ojalá os pueda mandar toda la vitalidad y voluntad que estoy manifestando estos días.

Qué siga la racha!!

Esta semana ha sido bastante dura en lo que a dieta se refiere, pero bueno, si se quiere perder y nos encontramos con voluntad hay que aprovechar para compensar con los días de bajón. A mitad de semana me vino el periodo, y he comprobado después de varios meses que en esa semana suelo bajar peso con más facilidad.
Hoy lunes, vuelvo con la dieta de mi médico Rafael, porque durante todo el mes de Enero he seguido una parecida a la de mayo, es muy estricta y tampoco se puede abusar de ella, de todas formas, mi problema es que cuando estoy a dieta se me cierra el estomago y dejo de comer, y hay que hacer todo lo contrario para engañar el estomago, porque el organismo es muy inteligente, y si no recibe alimento, guarda todas las reservas por tanto, no se pierde.
A que eso muchos de ustedes no lo sabíais? Yo desde luego no, a mi me decían siempre en los regímenes…”que hay que comer”, pero no lo entendía, hasta que mi médico de ahora me lo ha explicado. Por lo que llego a la conclusión, de que si a todos nosotros nos explicaran con detalle los entresijos de la obesidad y la pérdida de peso, posiblemente, estaríamos más mentalizados.
Peso de esta semana…..85,900. (600 gms menos)