lunes, 5 de octubre de 2009

1, 2, 3....Un pasito "pá lante María"...Pasito "patrás"


Tengo una pequeña infección en la boca por una muela que desde que me la arreglaron, no deja de dar .... pí.... así que estoy tomando antibiótico y como soy tan asustona con las ulceras, pues he visto conveniente comer un poquito más que de costumbre, aunque he de decir, que el domingo me pasé, pero bueno, como este régimen no va a durar dos días, sino varios años según cálculos, prefiero ceder de vez en cuando para no generar ansiedad ni aburrimiento.
Ahí va mi menú y más abajo los resultados semanales;

DIA 19. VIERNES 021009
Desayuno I; Té con limón
Desayuno II; 1 café sólo. 4 Biscotes con mantequilla
Almuerzo; Ensalada aliñada. Filetes de pechuga de pollo.
Media tarde; No me dio tiempo
Cena; Pulpo a la gallega.
AGUA; 2 litros

DIA 20. SABADO 031009
Desayuno-Almuerzo; 1 vaso de leche. 2 Rebanadas de pan integral con mantequilla y jamón york.
Cena; Ensalada. Jamón.
AGUA; 1 LITRO

DIA 21. DOMINGO 041009
Desayuno; 1 vaso de leche. 1 trocito de pan tostado con aceite y jamón jork.
Almuerzo; 1/4 tortilla de patata. Jamón, chorizo ibérico, salchichón iberico. Palillos. 2 Galletas tipo campurrianas y un trocito de carne membrillo.
Cena; Pechuga de pollo a la plancha.
AGUA; 1 LITRO

LA BASCULA;
PESO.....92,800..... PERDIDO 100 GRS.
Bueno, no me preocupa, consolido el peso del que la semana anterior no estaba muy segura, además he tomado medicamentos y comido un poquito más.

3 comentarios:

  1. No me fastidies ¡ahora tu!, oye que lo de las muelas no se pega ehhhh no vayas a mal pensar. Tomatelo con calma y procura recuperarte pronto,un saludo.
    JUAN
    Pasate por mi blog que tienes un regalito.

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  2. Para evitar las úlceras, mejor tomate un protector estomacal.. algo así como omeprazol o algo..

    Besotes

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  3. 100 gramos, son 100 gramos...! no hay que menospreciarlos... Siempre que vayamos hacia abajo, benditos sean..!
    Un saludo!

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